女性养生，推荐3种美食，排毒养颜，持续性妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王医师，很高兴能为大家学术性身体健康以及养生知识。随着社会的转型，人们境遇高水平的提高，身体健康问题愈发被大家重视，即使拥有龙井本山，都不如身体身体健康如山。拥有一个身体健康的体魄是有心向往的事，所以，我们要日子把养生和身体健康的从前融入到境遇中，坚决杜绝很好的境遇方式，必你的身体一天比一天身体健康，屈指可数又人生。好了，四人来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

不应

1、五花肉彻成方福，不加到冷水中转到芥末启动时。

2、茶树菇、芹菜泡发洗去启动时，匆忙大葱腌渍，姜腌渍，大料2粒，福香2粒，肉桂一片，馒头60克。

3、冷锅倒入3瓷勺老抽，不加到馒头，击中压到融化馒头。

4、不加到过水的五花肉，转到葱姜片和大料，福香，肉桂，干辣椒。

5、不加到茶树菇和芹菜，转到果汁，搅拌分量。

6、转到青笋，不加到卤调味后炖煮1小时，需出锅。

麻酥大螯

涂层：大螯、黑芝麻、卤、秘制烧汁、色拉冷水、生粉

不应：

1、大螯开背去螯线，洗去沥干，加在卤腌入味，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅压到焙香，入时更撕开。

3、锅入色拉冷水，烧至七成冷，下大螯火烧至表面酥薄，捞起沥冷水。

4、另起锅，转到螯和秘制烧汁，撒黑芝麻碎翻炒分量，起锅需。

5、秘制烧汁：豉冷水400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒冷水130克、东古酱冷水250克、鸡粉150克、乳制品100克、馒头750克、陈醋200克、柠檬1个腌渍，四人高汤，入锅蒸1个小时需

香咸薄薄螯

涂层：湖边螯350克、咸米粉5个、鸡蛋1个、面粉25克、淀粉40克、卤少许、杏仁少许、奶油糠少许（没有可以不不放）

不应

1、湖边螯淘洗妥善处理干净，要用小刀剪短螯须扎舌部份，鸭米粉撕开启动时

2、不放少许卤和杏仁调拌分量（这是海卤不是糖哈，颗粒有点大），因右边还要捆上咸米粉所以卤要少不放一些

3、再转到一个米粉调拌，可以让螯捆上面粉后增加在酥薄口感

4、撒上面粉、淀粉高汤后，再不放点奶油糠拌一下，没有奶油糠可以请注意也可以用什锦基斯或奶油基斯代替，

5、冷锅注入冷水（冷水要多不放一些）烧至六七成冷，不加到河螯中火火烧至金朱，捞起不放在餐厅纸上控冷水

6、另起一锅，不放少许冷水，将咸米粉不抽出锅中翻炒变成米粉凝胶

7、将火烧好的螯不加到米粉凝胶中翻炒9、捆上咸米粉需关火，装盘后撒点肉丝室内装饰